Banan i sort.... - solbær og banan...

Alle bilder (C) Elisabeth B Normann - ikke stjel..fysj!

Ingredienser:
2 bananer
2 toppede spiseskjeer solbær
1,5 dl eplejuice

Konklusjon:
Det smaker litt mye banan, men vi liker at den er veldig silkesmyk, smaken er rundt. Noen bærbiter her og der, som gir ekstra smak. Ganske søt, men det gjør ikke noe vi...Kan gå som en dessert:) Vel bekomme!

Melon delight!=)

Du trenger:
1/2 Guantalope melon
1 Appelsin
1 Banan
1 Pære

Ett par sitrondråper eller saften av litt lime...

Her får du en sommerfrisk smoothie. Den blir ganske tykk...vil du ha den litt mer flytende kan du tilsette eplejuice (også for friskhetensskyld).

Guava og pasjonsfrukt smoothie....

(C) Elisabeth Normann

(C) Elisabeth Normann

Guava og pasjonsfrukt smoothie...

Denne gangen ble det en litt "tropisk" utgave..

- guavafrukt (vi skulle egentlig ha juice, men gikk for frukt...)
- pasjonsfrukt
- banan
- eventuelt isbiter

Denne nådde opp til en god nummer to...(så langt)..

Husk å fjerne alle steiner fra guavaen.

Ladies in pink!

Dame i rosa

Bedre sent enn aldri, det ble ikke no søndags-smoothie, men en mandagssmoothie og en smoothiepost på fredag. Sånn kan det gå.

Du trenger:
- 2 bananer
- en håndfull bringebær (vi kjøpte fryste - dette var også ganske kjekt, siden smoothien da ble god og kald).
- tranebærjuice etter smak.

Dette ble veldig godt og vi konkluderte med at dette nok var den beste vi hadde lagt. Ingen grapefrukt som lager besk smak eller grønne ting som ikke blir grønne.

Anbefaler denne. Kan også brukes som et gooodt utgangspunkt for en deilig drink:) En liten dæsj rom f.eks :) Det hadde nok også smakt veldig bra!

Enkel morgenmos - orange, pear and banana!

Enkel morgenmos!

Dagens smoothie, eller helgens (selv om det praktisk talt var gårsdagens), er en enkel smoothie.
Den består av 2 bananer, ei appelsin, ei pære og eplejuice. Den smaker som en forfinet appelsinjuice, og er så langt inne blant en av de beste vi har laget. Viser til forrige smoothie, som var en veldig besk opplevelse.

Du trenger som sagt det overnevnte - miks og nyt=) Skal visstnok gi masse energi og styrke immunforsvaret ditt!

Syrlig banan - sour banana!

S y r l i g b a n a n . . .


...and sour it was..

Denne gangen er det duket for en "syrlig banan". Vi har ennå ikke kommet forbi banan-seksjonen i boken. Konklusjonen var at grapefrukten overskygget alle andre smakene, du kjente såvidt at det var noen andre tilstede. Dette er absolutt ikke favoritten vår, men den skal visstnok gi masse energi. Føler meg ikke særlig oppløftet på noen måte etter å ha tvunget i meg 1/4 av smoothien. Men vi følger boka og fortsetter vårt lille smoothie eventyr neste uke. Følg med!=)

Mer grønn banan - even greener banana?!

Denne gangen var det duket for en ganske smakfull, i henhold til boken, "mer grønn banan". "Denne drikken får en vakker, grønn farge.....". Vel, det så vi lite til, den ble mer brun/beige og lite vakker i grunn. Den smakte dog bra.

Her ser du resultatet, så kan du jo dømme på grønnhetsskalaen...:)